Pokud v zimě zatěžujeme slezinu, pak na jaře přijde jarní únava. Když se v zimě špatně stravujeme a slezinu zahltíme chladnou stravou – syrovou zeleninou, saláty, smoothie, jogurty – mléčnými výrobky (chladí, doplňují tekutiny – vhodné v létě, kdy se potřebujeme ochlazovat),…
Játra a žlučník mají v lidském těle klíčové funkce, které jsou nezbytné pro zdraví a správné fungování organismu. Tyto orgány spolu úzce spolupracují při trávení a detoxikaci, a jejich funkce mají zásadní vliv na metabolismus, imunitu a celkovou rovnováhu těla…
V lednu a únoru je podle tradiční čínské medicíny klíčové soustředit se na posilování ledvin a močových cest, protože tyto orgány jsou v tomto období nejslabší a náchylné k oslabení. Zima je období, kdy je energie Qi soustředěna uvnitř těla,…
Pokud trpíte chronickými zá..y močových cest, víte, jak obtěžující mohou být jejich příznaky – bolest, pálení při močení a časté nutkání na toaletu. Léky často pouze zmírní symptomy, ale nezaměřují se na skutečnou příčinu problému. V akutní fáze určitě uleví,…
Péče o tělo v lednu a únoru podle TČM Zima je obdobím, kdy se podle tradiční čínské medicíny energie Qi stahuje dovnitř a je důležité tělo chránit a podporovat, aby bylo připraveno na přechod do jarního období. V tomto čase…
Podzim a sychravé počasí s virózami je tady. Dopravní prostředky plné smrkajících lidí. Děti se vracejí se škol a školek s kašlem a nudlí u nosu. Milovaný protějšek doma bojuje s "rýmičkou" a nedosáhne na ovladač... Jak z toho ven?…
A proto bychom měli každý den zvýšit příjem Omega 3 nejen v jídle, ale i v potravinovém doplňku. Nebraňte se jim, ale vybírejte ne podle ceny, ale kvality! Jakým způsobem mohou zdravé tuky a oleje ovlivňovat naše zdraví? Kvalitní olej je…
Překyselení organismu způsobuje mnoho nemocí, rovněž zbavuje tělo minerálů...Tím jej velmi snadno může uvést do nerovnováhy. To se děje proto, že organismus chce minerály neutralizovat kyseliny. Jenže se mu to nedaří, tudíž si jich bere více a více ze zásob..…
Příroda se pomalu začíná probouzet a je nejvyšší čas začít probouzet i naše tělo. Jaro je nejdynamičtější období roku. Pokud jsme přes zimu nenabrali dostatek sil, je potřeba právě v tomto období pomoci svým tělům získat potřebnou energii na nadcházející…
CO JE TO ZDRAVÍ? "Zdraví těla - to jsou buňky, tkáně, žlázy a orgány bez usazeni, a na druhé straně doplněné zásoby minerálních látek. Plné "sklady" minerálních látek znamenají krásu. Zdraví duše - to je osvobození se od negativních emocí."…
