V červenci je nejvíce ohrožen systém krevního oběhu elementu ohně. Oheň, horko, rudá barva a vysoká fyzická aktivita vládne po celý měsíc. Krevní oběh je uzavřený systém, který je tvořen zejména srdcem a cévami. Oběhový systém tedy působí na všechny…
Klasická medicína – užívá termín „propustné střevo“ pro závažné střevní onemocnění, při kterém dochází k perforaci sliznice střev či žaludku. To vede k život ohrožujícím střevním infekcím, vysokým horečkám a sepsi. Ano, propustné střevo je velmi závažným onemocněním. Může souviset s vředy pronikajícími…
Květen je měsíc lásky, příroda je krásně rozkvetlá a plná života. Dny se pomalu, ale jistě prodlužují, jsou čím dál tím víc teplejší. Máme větší potřebu trávit čas venku. Příroda láká svoji krásou a svěžestí jak zvířata, lidi, tak i…
A proto bychom měli každý den zvýšit příjem Omega 3 nejen v jídle, ale i v potravinovém doplňku. Nebraňte se jim, ale vybírejte ne podle ceny, ale kvality! Jakým způsobem mohou zdravé tuky a oleje ovlivňovat naše zdraví? Kvalitní olej je…
Příroda se pomalu začíná probouzet a je nejvyšší čas začít probouzet i naše tělo. Jaro je nejdynamičtější období roku. Pokud jsme přes zimu nenabrali dostatek sil, je potřeba právě v tomto období pomoci svým tělům získat potřebnou energii na nadcházející…
Nadledviny představují klíčový orgán endokrinní soustavy – je často opomíjeny a přesto tak důležitý. Tvoří se v nich životně nezbytné hormony včetně adrenalinu, kortizolu a hormonů, jež řídí produkci pohlavních hormonů estrogenu a testosteronu. Hlavním stimulem nadledvin je STRES. Je vynikajícím…
Železo je základním stavebním kamenem červených krvinek, přesněji hemoglobinu (červené krevní barvivo). Mladé ženy v plodném věku trpí nedostatkem železa nejčastěji. Příčinou tohoto jevu jsou jeho zvýšené ztráty pravidelně se opakující menstruací (intenzivní krvácení), také těhotenstvím a porody. Pokud je zároveň…
ZELENÉ POTRAVINY V PRŮBĚHU ROKU Zelené potraviny jsou pro každého, dodávají energii a vitalitu, obnovují naše síly, můžeme je zařadit do svého jídelníčku každý den. V případě prevence – výživy svého organismus se můžete orientovat podle kalendáře užívání zelených potravin. Pokud máte…
V posledních 70 ti letech je korejský ženšen předmětem mnoha klinických zkoumání a v mnoha lékařských studiích je hodnocen jako nejúčinnější adaptogen. Pokud je potřeba posílit imunitu – posílí ji, pokud je potřeba dostat do rovnováhy přehnanou imunitní odpověď – zreguluje ji, atd. Stejně…
Zbavte se negativních emocí. Pečujte o svou duši a mysl! "Když jsme začal skutečně milovat sám sebe, pochopil jsem, že vždycky a při každé příležitosti jsem ve správný čas na správném místě a že všechno, co se děje, je správné.…
