Příroda se pomalu začíná probouzet a je nejvyšší čas začít probouzet i naše tělo. Jaro je nejdynamičtější období roku. Pokud jsme přes zimu nenabrali dostatek sil, je potřeba právě v tomto období pomoci svým tělům získat potřebnou energii na nadcházející…
Nadledviny představují klíčový orgán endokrinní soustavy – je často opomíjeny a přesto tak důležitý. Tvoří se v nich životně nezbytné hormony včetně adrenalinu, kortizolu a hormonů, jež řídí produkci pohlavních hormonů estrogenu a testosteronu. Hlavním stimulem nadledvin je STRES. Je vynikajícím…
Železo je základním stavebním kamenem červených krvinek, přesněji hemoglobinu (červené krevní barvivo). Mladé ženy v plodném věku trpí nedostatkem železa nejčastěji. Příčinou tohoto jevu jsou jeho zvýšené ztráty pravidelně se opakující menstruací (intenzivní krvácení), také těhotenstvím a porody. Pokud je zároveň…
ZELENÉ POTRAVINY V PRŮBĚHU ROKU Zelené potraviny jsou pro každého, dodávají energii a vitalitu, obnovují naše síly, můžeme je zařadit do svého jídelníčku každý den. V případě prevence – výživy svého organismus se můžete orientovat podle kalendáře užívání zelených potravin. Pokud máte…
V posledních 70 ti letech je korejský ženšen předmětem mnoha klinických zkoumání a v mnoha lékařských studiích je hodnocen jako nejúčinnější adaptogen. Pokud je potřeba posílit imunitu – posílí ji, pokud je potřeba dostat do rovnováhy přehnanou imunitní odpověď – zreguluje ji, atd. Stejně…
Zbavte se negativních emocí. Pečujte o svou duši a mysl! "Když jsme začal skutečně milovat sám sebe, pochopil jsem, že vždycky a při každé příležitosti jsem ve správný čas na správném místě a že všechno, co se děje, je správné.…
Nepravidelná menstruace či dlouhodobé problémy s "nemenstruováním" trápí hodně dívek a žen. Hodně z vás na tím mávne rukou...ALE řešení je pro život ženy opravdu důležité! A my ho v KP clinic pro Vás, milé ženy a dívky, máme! Při…
Vytvořte si vlastní rituály, které Vám dodají novou energii. Vypněte od všeho a načerpejte energii :) Jak můžou rituály v praxi vypadat? Ráno po probuzení zůstaňte chvíli v posteli, protáhněte se, usmějte se a pomyslete na něco pěkné, co si…
Pečujme o lásku, je to nejdůležitější, co v životě máme :) "Když jsme začal skutečně milovat sám sebe, přestal jsem toužit po jiném životě a dokázal jsem vidět, že všechno kolem mě je výzvou k růstu. Dnes vím, že se…
Životní harmonie - pokud nám chybí, pociťujeme vnitřní nespokojenost ve všech oblastech života - v oblasti rodiny, vztahů, práce, dokonce i v oblasti příjmů... Jak nalézt zmíněnou harmonii a pomoci sami sobě k rovnováze těla a mysli? Pravidlo č. 1…
