Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro lidské tělo. Přestože se o něm často nemluví v souvislosti se zdravým životním stylem, jeho význam by rozhodně neměl být podceňován. Tento článek se zaměří na to, proč je hořčík nezbytný, jaké má…
Podzim a sychravé počasí s virózami je tady. Dopravní prostředky plné smrkajících lidí. Děti se vracejí se škol a školek s kašlem a nudlí u nosu. Milovaný protějšek doma bojuje s "rýmičkou" a nedosáhne na ovladač... Jak z toho ven?…
A proto bychom měli každý den zvýšit příjem Omega 3 nejen v jídle, ale i v potravinovém doplňku. Nebraňte se jim, ale vybírejte ne podle ceny, ale kvality! Jakým způsobem mohou zdravé tuky a oleje ovlivňovat naše zdraví? Kvalitní olej je…
Květen je měsíc lásky, příroda je krásně rozkvetlá a plná života. Dny se pomalu, ale jistě prodlužují, jsou čím dál tím víc teplejší. Máme větší potřebu trávit čas venku. Příroda láká svoji krásou a svěžestí jak zvířata, lidi, tak i…
Překyselení organismu způsobuje mnoho nemocí, rovněž zbavuje tělo minerálů...Tím jej velmi snadno může uvést do nerovnováhy. To se děje proto, že organismus chce minerály neutralizovat kyseliny. Jenže se mu to nedaří, tudíž si jich bere více a více ze zásob..…
Příroda se pomalu začíná probouzet a je nejvyšší čas začít probouzet i naše tělo. Jaro je nejdynamičtější období roku. Pokud jsme přes zimu nenabrali dostatek sil, je potřeba právě v tomto období pomoci svým tělům získat potřebnou energii na nadcházející…
Podle TČM jsou v únoru nejvíce ohroženy ledviny, vládne element voda a z emocí je to strach. Ledviny jsou základním orgánem určující délku života. Od narození nám tato energie klesá, někomu rychleji, někomu pomaleji. Jakmile ji tělo vyčerpá, organismus stárne…
Meridiány jsou energetické dráhy, které ovlivňují, jak se cítíme fyzicky i psychicky, a vzájemně na sebe působí. Meridián močového měchýře ovlivňuje nejen intenzitu našich pocitů a strachu, ale také fyzické projevy napětí. Meridián močového měchýře – charakteristika a průběh dráhy…
CO JE TO ZDRAVÍ? "Zdraví těla - to jsou buňky, tkáně, žlázy a orgány bez usazeni, a na druhé straně doplněné zásoby minerálních látek. Plné "sklady" minerálních látek znamenají krásu. Zdraví duše - to je osvobození se od negativních emocí."…
Trávení bez trápení Trávicí problémy doprovází lidstvo odedávna. Může se jednat jen o přechodné potíže, ale mohou mít také chronický průběh. Značnou roli hraje psychika, řada z nich se dá označit za psychosomatické nemoci - například dráždivý tračník či žaludeční…
