Výživu tvoří všechny živiny, které tělu nabídneme ke zpracování. Zdravá výživa dbá na správný poměr jednotlivých živin a přiměřenou energetickou hodnotu. Nejezte jen „prázdné“ kalorie.
Už Hippokrates tvrdil, že jídlo nemá jen zaplnit žaludek, ale má být naším lékem.
Výživu nastavujeme přesně podle momentálních potřeb vašeho těla: při prevenci zdraví, při nadváze, při nemoci, při podvýživě, při sportu, před otěhotněním a v průběhu těhotenství a kojení!
Probereme s Vámi vaše současné stravovací návyky, životní styl a to, co Vás trápí.
Jídelníčky nesestavujeme na jednotlivé dny, ale
doporučíme vám živiny, které vám chybí, které vám dodají energii a vitalitu.
Poradíme Vám, které potraviny mají pro váš organismus výživovou hodnotu, a které váš organismus zbytečně zatěžují!
O výživových potřebách organizmu nejlépe vypovídá krevní obraz
Nejpřesnější informace o dění ve vašem těle, o stavu buněk, o jeho výživových potřebách zjišťujeme pozorováním živé kapky krve v temném poli Darkfield Mikroskopu. Krevní komponenty pozorujeme se zvětšením 400 – 1 500x, vždyť krev je nejdůležitější tekutinou v těle.
Co se děje v krvi, děje se i ve zbytku těla!
