Není nutné vždy udělat rapidní zásah do vašich stravovacích návyků, někdy je stačí jen pozměnit. Taková změna by vám měla přinášet radost, tolik potřebnou energii a ne tolik nežádoucí stres.
Konzultace vedená terapeutkou v oblasti výživy a psychosomatiky Ellen Fisher.
Má práce s klientem ohledně výživy není prioritně o sestavování jídelníčků a počítání kalorii, ale o konzumaci živin. Lidé se většinou stravují podle vypracovaných jídelníčků, což ze své praxe vím, že nemá dlouhodobý efekt.
Myslím si, že by lidé měli být spíše do hloubky informováni o tom, co kdy jíst a proč, více pochopit co to jsou ty sacharidy, bílkoviny a tuky a kolik těchto živin potřebuje zrovna jejich metabolismus.
PRO KOHO JE STRAVA NAPOŘÁD VHODNÁ:
- Úprava stravy vegetariánů – vyvážený poměr živin
- Prevence kardiovaskulárního onemocnění
- Prevence diabetu
- Speciální jídelníček na odkyselení organismu
- Jídelníčky pro těhotné a kojící ženy
- Speciální jídelní plán pro aktivní sportovce
- Sestavení bezlepkového stravování pro pacienty s celiakií
- Sestavení stravování pro klienty s histaminovou intolerancí
Individuální přístup a poradenství onkologickým klientům:
Sestavíme jídelníček dle aktuálního stavu klienta
Přijedeme za klientem až domů
Zajištění psychické podpory
Spolupracujeme s organizací Onko Amazonky Ostrava
Konzultace Strava napořád nenahrazuje lékařská vyšetření, ale je jejich vynikajícím doplňkem.
