skip to Main Content
Strava může být lékem, ale i jedem. Stravujte se zdravě a napořád!

Není nutné vždy udělat rapidní zásah do vašich stravovacích návyků, někdy je stačí jen pozměnit. Taková změna by vám měla přinášet radost, tolik potřebnou energii a ne tolik nežádoucí stres.

Konzultace vedená terapeutkou v oblasti výživy a psychosomatiky Elen Malou.

Má práce s klientem ohledně výživy není prioritně o sestavování jídelníčků a počítání kalorii, ale o konzumaci živin. Lidé se většinou stravují podle vypracovaných jídelníčků, což ze své praxe vím, že nemá dlouhodobý efekt.

Myslím si, že by lidé měli být spíše do hloubky informováni o tom, co kdy jíst a proč, více pochopit co to jsou ty sacharidy, bílkoviny a tuky a kolik těchto živin potřebuje zrovna jejich metabolismus.

PRO KOHO JE STRAVA NAPOŘÁD VHODNÁ:

  • Úprava stravy vegetariánů – vyvážený poměr živin
  • Prevence kardiovaskulárního onemocnění
  • Prevence diabetu
  • Speciální jídelníček na odkyselení organismu
  • Jídelníčky pro těhotné a kojící ženy
  • Speciální jídelní plán pro aktivní sportovce
  • Sestavení bezlepkového stravování pro pacienty s celiakií
  • Sestavení stravování pro klienty s histaminovou intolerancí

Individuální přístup a poradenství onkologickým pacientům:

Sestavíme jídelníček dle aktuálního stavu klienta

Přijedeme za pacientem až domů

Zajištění psychické podpory

Spolupracujeme s organizací Onko Amazonky Ostrava

 

Konzultace Strava napořád nenahrazuje lékařská vyšetření, ale je jejich vynikajícím doplňkem.

Back To Top