Skupinové meditace v Harmony club Podolí

Meditací najdete své vnitřní já a lépe si uvědomíte své tělo. Naučíte se zpracovávat negativní emoce, strach, objevíte v sobě pozitivní přístup, sebevědomí a zdravou sebelásku.

Meditace jsou mentální cvičení, kterými s námi skrze vizualizace objevujete své vnitřní nastavení, nacházíte bloky, ale i cesty, jak je rozpustit či změnit.

Při každé řízené meditaci s Elen budete poslouchat příjemnou hudbu a uklidňující hlas, kterým vás povede. Uvolníte své tělo, vystoupáte po čakrových schodech a pak pročistíte přesně tu oblast, kterou potřebujete.

Rezervujte si své místo včas – kapacita sálu omezena. REZERVACE na všechna témata ZDE!